Dzisiaj polecam na jeden z obiadów zupę jarzynową z brokułem, który jest warzywem uniwersalnym i pasuje do każdego dania. Brokuł dzięki swoim właściwością prozdrowotnym powinien często gościć na naszych stołach.
Drugie danie to gęsina(udka)pieczona z jabłkami+ ziemniaki+ buraczki.
Mięso gęsi jest źródłem pełnowartościowego białka oraz witamin z grupy B, witaminy C i A. Znajdują się w nim również sód, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i miedź.
Teraz jest dobry czas na gęsinę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz